Allt har sina sidor

Hah. Den här Fridhemsfrun flyr ut i Bastun inatt. Inga nattkissande hundar ska störa min skönhetssömn. Det är ju 12 grader varmt i gäststugan bevars, det blir... friskt. 

Notiser

Lillebror hade hoppning på ridlektionen. Och jag kom 30 sekunder för sent för att se honom in action. 

Barnens önskemat till denna fredag: smörstekt sik. Gott. 

Den lite hemliga fotoboken verkar ha kommit fram till sina mottagare. Den ska jag skriva mer om imorron. (Fy vilken fånig cliffhanger men hallå det är fredag och jag är trött.)

Jag har nyst 700 gånger. 

Förresten glömde jag lunchlådan på jobbet också

Här händer inget av intresse, ni kan bläddra vidare till nån blogg som har nåt att berätta i stället. 

Eller vänta, det hände visst nåt ikväll: Hector tuggade i sig en disktrasa medan jag körde barnen till simningen. 

Ni hör ju vilket spännande liv vi har. 

Memory lane

Måste visa er - titta vad vi hittade i gömmorna! En dag på High Chaparal på vägen mot Göteborg, juli 2009. 

Korvpaus för liten cowboy. 

Tackar som frågar

Jodå, förkylningen mår bra. Halsontet trivs och om vi försöker skynda oss kommer hostan som belöning. Fattas inga fel på den här förkylningen.

Note to self

Om man sitter uppe jättejättesent och tittar på tv halva natten blir man jättejättetrött sen. Särskilt på eftermiddagen.

Tips från coachen: Gör inte om det ikväll igen, åtminstone.

Det känns rätt bara en kort stund, så jag tänker på nåt annat i stället

Anledningen till min ensliga måltid var en Ullmax-presentation på kvällen, behövdes nåt att äta där mellan programpunkterna. Roligt med lite nya idéer och nya ansikten, kom peppad därifrån. 

Och ja, jag ignorerar min förkylning och tänker att sängläge är för veklingar. Eller nåt. Storasystern var dock hemma från skolan idag, hennes förkylningar behöver vilas bort. Känns lite som om logiken möjligen brister här nånstans men jag ämnar ignorera det också. 

Gonatt. 

Dagens middag

Gott. Och lite ensamt. 

Lite synd om mej är det allt

Inte många knop den här helgen. Har ändå hunnit med en del; 2 kalas (Lillebror), Tolkien-maraton (förkyld Storasyster), dykning (M), ridning (jag). 

Nu är jag lite grinig för förkylningen håller på att ta mej också. Och det är faktiskt ingen som pysslar om mor i huset när hon blir förkyld. Livet är inte rättvist. 

Alternativ medicin

Skippade simträning pga ont i halsen. Gjorde en snögubbe i stället. 

Rätt bra för kropp och själ, faktiskt. 

Dagens

Dagens pryl: Jag har fått min nya iPhone6 från telefonmannen på jobbet, har (tror jag) fått igång mail och CandyCrush och sånt viktigt på den ikväll. I morgon ska jag ta reda på om man kan ringa med den.

Dagens depp: Tänkte att NU skulle alla tidtagningskablarna funka i Godby Simhall och vi åkte dit med stor entusiasm och så funkade ingenting och då blev vi så dystra att vi knappt orkade demontera alltihop igen. Buh. Tur det fortfarande är långt till nästa tävling där.

Dagens bästa nyhet: Farfarn har fått operationstid för sin skrutthöft och nu har vi bestämt att allt ska gå snabbt och bra så att han kan springa och hoppa igen och då ska vi hälsa på. Jaa! Äntligen.

Två grejer

1. Har bowlat med jobbteamet idag, hur kul som helst! Bokade in en ny tid om en månad, måste göras om. Lite revansch, på sina håll. Och kloten, ni vet, det var fel på kloten. Och så.

2. Och så försöker jag säkerhetskopiera min iPhone, för jag ska få en ny. En som ger ljud ifrån sig när nån ringer till den, en sån ska jag få. Krävde att jag först flyttade samtliga 1556 bilder från telefonen till datorn. Varför känns det som om dom blev (ännu) suddigare av den manövern?

Summering av en dag i januari

Simmerskans ryggövningar utfördes idag i grupp ety simmargänget hade fysträning. Det var tydligen lyckat. Och jobbigt.

Lillebror fick beröm för sitt bröstsim. Han var mycket nöjd.

Jag drack för mycket kaffe på jobbet. Bör överväga att ransonera det där. Snart.

Hunden är klart obekväm när för stor del av flocken är frånvarande. Jag hade sett fram emot en skön kväll i soffan innan resten av gänget kom hem från simträning, men av detta blev intet eftersom hunden hoppade högt och skällde ungefär var 32:a sekund i hopp om att han hörde en bil. Det gjorde han inte. Det blåste.

Jag försöker posta finfina böcker som ska åt olika håll, men kuverten jag köpte var ½ centimeter för smala. Attans. Måste köpa postpaketpapper i morgon. Och snöre.

Ja. Det var väl det.

Skalbaggar och motivation

Träningsprogram för trilskande armbåge idag, eller för bättre muskelkontroll i största allmänhet kanske. Vad sägs om övningen "dead bug"? Eller "skjuta rygg i armhävningsställning"? Provade alla övningarna på läkarmottagningens gym tillsammans med peppande proffs. Gick jättebra.

Ritar och berättar. Simmerskan var mer fokuserad än bilden antyder. 

Skulle göra övningarna hemma igen på kvällen sen, medan vi kom ihåg dem, liksom. Kan konstatera att peppande morsa inte alls är lika bra för koncentrationen som peppande proffs är. Oh well. Kan också konstatera att vi inte har några golvytor som lämpar sig för döda skalbaggar, vi rullade in i både soffor och spisar innan vi var nöjda. Nå, vi tog oss igenom och blev vänner igen till sist.

Spännande tider väntar. Tänker att vi ställer tillbaka stolarna sen, om några veckor. Tänker också att det vore bra för somligas motivation om det ganska snart känns att skalbaggar och sånt blir lättare att göra. Lär återkomma i ämnet.

Gonatt.

I morgon skyndas ingenstans

Om nån tycker att jag går lite lustigt i morgon så kan jag redan nu förklara att det är för att jag äntligen ridit på Fabbe igen, måste vara 1½ månad sen sist? Det var så isigt på ridbanan att det gick i skrittfart det mesta av tiden, och det gör väl att jag hoppas kunna gå över huvud taget. Men ååå så roligt. Mera Fabbe i livet, tack.

Att ha något att se fram emot

Jaaahaahahihi, vi har bokat en resa till Tyskland i mitten av maj, vandring, köra bil ner, ta med hunden. Ååå vad roligt det ska bli. Vi har redan provat vandringskängor till Storasyster och så ska vi studera vad man bäst gör i omgivningarna och det finns stooor pool på hotellet och jaa vad skoj!

Och så har Storasyster persat med 17 sekunder på 200m bröstsim också idag.

Man borde alltid ha en Lillebror med sig, särskilt på fredagar

Fann mig själv i en affär idag, där jag hade behövt veta vad 55+27 månntro kunde bli. Det gick inte. Var tvungen att fråga damen i kassan.

Så kan det faktiskt bli en fredag eftermiddag när jobbet ibland är liiite körigt. Och vardagen också, för den delen.

När jag berättade om detta för Lillebror på väg hem från hans ridlektion förstod han inte riktigt dilemmat. Vaddå 82, liksom, vad är problemet?

Gillar bröd bättre än datorer just nu

Ny storm viner runt knutarna, mysigt att lyssna på sprakande brasa och veta att vi inte behöver åka båt nånstans. Mumsar på brödet som M bakat med tjock skiva ost och hemgjord plommonmarmelad. Och ett glas vin. Doftar nybakat i hela huset. Hunden sover gott mellan oss i soffan.

Fruktbröd

Tillbringade för övrigt 3 timmar i simhallen ikväll utan att tidtagningstekniken ville samarbeta. Som ni märker fokuserar jag på andra saker.

"Men vi äter ju fredagsmat på en onsdag, ska vi det?"

Tänkte vi skulle ha en hemmasnickrad julgransplundring ikväll, i form av att städa bort julen och äta nåt snaskigt. Visade sig att jag och två hjälpsamma barn hann kasta ut gran och ta ner fönsterstjärnor innan M ens hann hem från jobbet, vi hade visst inte pyntat så mycket i det här huset. Då fanns det ju gott om tid att trycka i oss banana split med extra allt, jag kan fortfarande knappt röra mig. Mums. 

Och så fick barnen varsin bok som nån slags plundringspresent, Lillebror fick Liftarens guide till galaxen, del 1, i pocketform. Nu ligger han och skrattar högt och läser upp långa avsnitt för sin fader. 

Och jag har fått igång en av datorerna jag trilskades med igår, jaaaaaaaaa vad jag är bra!

Om armbågar och datorer

Jodå, det tar sig det där med hjärnverksamheten. Hade en svacka idag vid 13-tiden och blev lite sömnig, men om jag hade lagt mig i vettig tid ikväll så hade det nog ordnat upp sig. Det gjorde jag inte. 

Däremot var Simmerskan och jag till mycket trevlig fysioterapeut idag, bra besök. Armbågen tejpades på försök till kvällens simträning, och det bokades tid till träningsprogramsgenomgång (oj, långt ord) till nästa måndag. Blir nog bra det där. 

Ägnade sedan kvällen åt att prova de nya tävlingsdatorerna i simhallen i Godby, det är liksom månadstävling där på lördag. Funkade sannerligen inte så bra som jag hade hoppats, funkade knappt alls, faktiskt. Tog en dator med hem för att försöka få den på bättre tankar men högg ved och eldade brasa i stället. Mycket trevligare, åtminstone på kort sikt. 

Ge mej lite vanlig vardag nu. Och gärna en helg.

Nämen hej. Minns ni mej? Känns som om det var länge sen sist?

Jag har tagit mig igenom en mycket sömnig måndag, det blev liksom lite lång söndag igår. Mest minnesvärt var möjligen när vi anlänt Mariehamn kvart i midnatt och jag skulle återlämna hyrbilen - och skrapa helgens snö och is från egen bil för att komma hem. Den var inte att leka med.

Bra helg i övrigt, trots att Storasyster inte tävlade i Sydpoolen pga plötslig kräkning på natten. Oklart varför, men dagen efter var hon pigg och glad (och hungrig) igen. Hon hängde hos Elefantfamiljen i stället och var väldigt glad för det.

Nu ska här sovas. Hoppas på fungerande hjärna i morgon. Vore bra att ha en sån.

Hej från luftmadrassen

Har noll bilder och noll skojiga historier att bidra med från dagens tävling i Enköping, men det var trevligt ändå. Min simmerska fixade 4 personliga rekord på 4 starter, jag är mycket mallig. 

Ligger just nu på  hallgolvet i församlingshemmet i Enhörna. I morgon simmas det i Sydpoolen, back to the roots liksom. Hoppas lite på att jag slipper tjänstgöra utan kan se mej omkring i lugn och ro. 

Jag kom ihåg att ta med matväskan till Enköping, men sen glömde jag den där. Har bunkrat nytt på ICA i Enhörna och det var ju lite roligt. Kände bara nästan igen mej. Kände ingen i personalen. 

Slut på rapport. 

Oh the joy

Ni vet känslan när man är klar för sängen och ser fram emot att dra täcket över örona och plötsligt kommer på att man helt glömt sin egen packning inför helgens simtävlingsresa?

DEN känslan.

Gah.

Oh well. All himla mat som behövs för frukostar och simmarmellanmål är ute i bilen i alla fall. Tänker att bilen är ungefär kylskåpskall den här tiden på året. Återstår att se om jag kommer ihåg att flytta matkassen till hyrbilen i morgon.

Hur ska man nu hinna tvätta och laga mat??

Jiihaa, jag tog mej igenom en heldag på jobbet, minsann, tror dessutom att jag fick en del arbete gjort. I morgon blir det än mer vardag, då börjar SKOLAN med väckning och gemensam frukost och en massa sånt vi glömt hur man gör. Ojvoj.

Hann med den årliga astmakontrollen för Storasyster också under dagen, fullt godkänt. Bra doktor som pratar med sin patient och inte bara till medföljande förälder, gillar det. Han gav också stränga order att patienten inte får sluta med sin idrott, för den är väldigt bra för henne. Gillar det också. Fråga gärna igen efter helgens 2½ dygn simtävlingsresa, har möjligen ändrat åsikt om idrottandet då, åtminstone tillfälligt.

Gonatt nu hörni. Det är vardag imorron. Jösses.

Simning, golfbollar och bullar och sånt

Äre tisdag idag?

Jag säger det igen: Det är rörigt med dagarna nu.

Jag jobbade väl igår, antar jag, åtminstone en stund. Det känns länge sen? Har valt att jobba korta dagar alla jullovsdagar jag varit på jobbet, tycker det känns bra att komma hem till de lediga barnen.

Ett av barnen säger dock att hon faktiskt inte alls varit ledig, hon har faktiskt simtränat alla dagar hon varit hostfri. Idag fick hon finbesök i bassängen av sin fader och hans kamera:

Vändning

Frisim

Frisim med golfboll, för att hålla handen rätt

Start från pall

Efter simsessionen kollapsade Simmerskan hemma i soffan och vägrade röra på sig mera. Vi andra snörde på oss skridskorna och premiäråkte en tur på Mellanvik. Och kollapsade i köket på Nygårds tillsammans med ett stort fat bullar och annat trevligt sällskap. Mycket bra dag.  

Highlights

Om jag räknat rätt så förväntas jag var på jobbet en stund i morgon igen? Måndag, right? Faktiskt inte alls lätt att hålla ordning på dagarna nu för tiden. Eftersom jag är rätt koncentrerad på detta faktum kommer endast en punktlista över Hänt Sen Sist:

• Storasyster avbröt dagens simträning pga sträckning i ljumsken. Hur repareras en sträckning i ljumsken, tro?
• Hector och jag tog en nätt liten skospromenad på 8 kilometer under tiden. Hade tänkt nåt så tokigt som att åka till gymmet medan jag väntade, men besinnade mig i tid. 
• Lillebror har läst ut julklappsboken på 617 sidor. Tur att det här himla jullovet snart är slut. 
• Vi blir tokiga på alla härliga skridskobilder på Facebook, vi borde åka skridskor. Vi har ju knappt några skridskor i den här familjen, åtminstone inte barnen. 

Expotition till Nordpålen

Njä, inte riktigt Nordpålen, men vi gjorde sannerligen det hittills mest seriösa försöket att hitta norrskenet ikväll. Prognosen sa God och vi bjöds in (bjöd in oss?) till utsiktstornet i Bistorp, med utsikt norrut över hela Lumparn kan man ju inte missa norrskenet, väl? Efter mysig fika hos byggmäster själv (note to self: måste ta reda på hur man gör brända mandlar det är jättegott) fick vi t o m med oss barnen på turen.  Härlig månskenspromenad genom skogen nästanmittinatten. Bra så långt, men sen hittade vi ändå inget norrsken. Bah.

Men vi hittade ett jättefint torn att utforska i månskenet.

Med lång exponeringstid ser det nästan ut som dagsljus, ju

Vi får ta en norrskensbild från Fridhem igår kväll i stället: 

Mycket ska man höra

Så här mitt emellan alla helgdagar klämde vi in ett läkarbesök för Storasyster, trötta på den där armbågen som gjort ont sen mitten av oktober. Slog på stort och gick direkt till privatläkare, idrottsläkare, fint ska de va och därmed slängde vi alla synpunkter om försäkringsfinansierad sjukvård överbord.

Fick förklarat för oss att armbågsontet beror på överrörlighet (vi som brukar säga att det här barnet är synnerligen ovigt??) i kombination med usel muskelkontroll i ländrygg och bål. Jaha? Den dåliga muskelkontrollen på mitten gör att överkropp och underkropp inte samarbetar, och kompenseras med att arm-och benmuskler används fel och muskelfästen vid t ex armbågen blir alldeles utan syre och jätteledsna. Minsann.

Det stämmer tydligen väldigt väl med att bröstsim är favoritsimsättet, för där utförs rörelserna nära bålen. Ju längre bort rörelserna är, desto svårare att få ihop kroppen när inte ländryggen håller ihop hela paketet.

Så nu ska det tränas ländrygg, och troligen bålmuskulatur också dådå. Får träningsprogram av fysioterapeut om en dryg vecka. Tänker att den här Fridhemsfrun kanske skulle haka på och följa samma program? Inte för att det behövs, förstås, bara för sällskaps skull. Ja. Just det.

Mmmm. Jag ska gå ut med hunden. Snart.

Fridhem kl 18.23

Dagen efter dagen före

Firade nyårsaftonen med en god middag i goda vänners lag, mycket mycket lugnt och trevligt. Raketavhållsamheten höll i sig och vid midnatt tog vi varsitt glas med oss till stranden och kikade på fyrverkerierna över Mariehamn, perfekt väder för att se dem ända hit. "Nästa år åker vi till stan!" sa barnen.

Mest bakis idag var hunden, som ägnade halva dagen åt att kräkas upp kvarlevorna av den papperspåse han tuggade i sig på festen. Som sig bör kvicknade han i ungefär när Ivanhoe var över (har inte Ivanhoe-kanalen, men ni förstår poängen) och var hungrig. Aja, vi minns alla hur det var, han lär sig nog han också.